nuove associazioni, nuovi contatti

I contatti delle nuove associazioni:

farenonfare asd   farenonfare@yahoo.it    349 60 90 617   Gornate Olona

movingarts asd   movingartsasd@gmail.com                      Besozzo



Buon allenamento a tutti!

Corrado

Ecco gli orari per quest'anno 2015/16:

Lunedì dalle 20 alle 22 circa continua il lavoro con i pesi,

martedì dalle 19.30 alle 20.30 tai chi per i principianti
martedì dalle 20.30 alle 22.00 tai chi per gli esperti

mercoledì mattina dalle 10.30 alle 11.30 tai chi principianti

mercoledì dalle 19.30 alle 20.30 stretching per principianti
mercoledì dalle 20.30 alle 22.00 stretching esperti

giovedì dalle 19.30 alle 20.30 tai chi per i principianti
giovedì dalle 20.30 alle 22.00 tai chi per gli esperti

sabato mattina dalle 10.00 alle 11.30 tai chi per tutti i livelli

Per informazioni, scrivetemi!! corrado@corradodecesare.com

Ciao

Si riparte!

Le lezioni riprendono, siete pronti? 

Martedì 1 settembre alle 20.00 ci troviamo a Gornate Olona (via Bambergi 1) per fare il punto della situazione e presentare i corsi. Da giovedì 3 settembre lezione regolare. Questo per quanto riguarda il tai chi, per lo stretching vi avviso a breve. Il programma con i pesi è già ricominciato, quindi chi è interessato può venire a trovarci il lunedì alle 20.00, sempre a Gornate Olona.
Chi volesse informazioni più dettagliate può scrivermi qui oppure a corrado@corradodecesare.com

A presto!

Orari Pasqua 2015

Ciao! Le lezioni continuano regolarmente, unica eccezione il lunedì di Pasquetta. Inoltre vi aspetto mercoledì sera alle 20.15 per un po' di meditazione. Corrado

Domani ore 20.15 facciamo un po' di meditazione. Incontro aperto a tutti, anche non iscritti all'associazione. Si pensa di ripeterlo ogni primo mercoledì del mese. Vi aspettiamo a Gornate, via Bambergi 1.

2015

Cominciamo l'anno con la lezione di domani, sabato. Ore 10.00 a Gornate, tutto come al solito... pronti a lasciarci coinvolgere dal tai chi. A presto!!

Orari per il periodo natalizio

Le lezioni continuano regolarmente fino a sabato 20 dicembre, poi riprendono sabato 27 solita ora. Martedì 30 dicembre e sabato 3 gennaio di nuovo lezioni regolari. Da mercoledì 7 gennaio, tutto secondo i soliti orari. Ciao e buone feste